Ортопедичнийк масажний килимок "мега мікс" 18 елементів

Килимок масажний "Пазли Мікс". Масажний килимок складається з 18 пазлів, виробляється з гігієнічного, гіпоалергенного матеріалу на основі ПВХ. Розмір модуля: 26x26 см Що може масажний килимок: - сприяє правильному формуванню дитячої стопи; - покращує тонус м'язів, зміцнюючи повздовжнє і поперечне склепіння стопи; - активно впливає на покращення кровообігу; - знімає напругу в ногах, впливаючи на нервові закінчення. Застосування: - профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної деформації та інших деформацій; - профілактика варикозного розширення вен, артрозу та артриту; - полегшення при відчутті втоми в ногах. Протипоказання: - Відкриті рани або запальні процеси на шкірі стопи; - Синдром діабетичної стопи. Також в наявності є килимок на 4, 6 , 8 , 10 , 14 та 16 елементів. Кольорова гамма може відрізнятися від представленої на сайті. Комплекс вправ: 1. Ходьба по килимку вперед-назад (30-40 секунд). 2. Початкове положення - стоячи, підніматися на носочки (7-9 разів). 3. Положення - стоячи, перекочування з п'яти на носок (30-40 секунд). 4. Ходьба по килимку перехресним кроком (30-40 секунд). 5. Ходьба на внутрішній стороні стопи (30-40 секунд). 6. Ходьба на зовнішній стороні стопи (30-40 секунд). 7. Ходьба на носочках (30-60 секунд). 8. Присідання з упором на всю стопу, не відриваючи п'яти від килимка (7-9 разів). 9. Стоячи, утримання рівноваги на одній, потім на іншій нозі (20-30 секунд). 10. Стрибки з елемента на елемент (7-9 разів). 11. Стрибки на одній, потім на іншій нозі (6-8 разів). 12. Положення напівсидячи, ходьба по килимку (20-30 секунд). Ось повне заняття на масажному килимку Ortek. Дитина розкладає пазли, вмикаєте відео - дитина займається! Займатись потрібно 3-5 разів на тиждень. Після місяця занять ви можете помітити результат тренувань у дитини. Вірогідно, м'язи стануть міцнішими, а хода більш впевненою.