Біг із лідярдом. доступні методики оздоровчого бігу від великого тренера xx століття
290 грн
Опис
Цю книгу читали всі, хто бігав в СРСР: тут викладена філософія бігу трусикою, як її розуміє Артур Лідярд — тренер світового класу, який у буквальному сенсі перевернув світ своєю ідеєю «бігу для життя». Зараз ця ідея важлива як ніколи: люди тонуть у роботі, не приділяючи уваги своїй фізичній формі, і невблаганно гублять своє здоров'я.
Якщо ви ще не замислювалися, навіщо бігати та як правильно тренуватися, як загальмувати процеси старіння й застосовувати на практиці принципи правильного харчування, то зараз саме час це зробити. Читайте Листярда.
Також шукають:
Продавець
Ще продаю
Схожі товари
ТОП оголошень
Реклама на Шафі. Як сюди потрапити?
Дізнавайтеся про распродажі та новинки першими!