Дерево йоги. щоденна практика айенгар bm
Опис
Цитата «Мій метод — йога, шлях, який розвиває тіло та почуття, очищає розум,
виховує розум і наповнює душу — саму серцевину нашої істоти. На жаль, багато
людей, які не досягли всієї глибини йоги, бачать у цьому невидимому шляху до
самореалізації лише фізичну дисципліну, а практика хатха-йоги розуміється ними
як якась гімнастика. Але йога — щось більше, ніж фізичні вправи. Вона охоплює
всю істоту людини — на клітинному, психічному, інтелектуальному та невидимому
рівнях». Про що книга «Дерево йоги. Щоденна практика» Книга автора знаменитої
«Йогі Айенгара» освітлює практичні та філософські аспекти йоги. В її основу
лягли бесіди з учнів і лекції, з якими він грав у всьому світі. Майстер охоче
ділиться особистим досвідом практики поз і дихальних вправ. «Йогу-добу»
Патанджалі Айенгар порівнює дерево, яке плодоносить тільки під час щоденного
догляду, і закликає дотримуватися цього принципу у своїх заняттях. Окремі
розділи присвячені темам любові, сексуальності, сімейному життю, здоров'ю,
цілительському мистецтву, медитації, смерті. Свою філософію Айенгар розглядає
як керівництво для повсякденного життя і сам є прикладом її послідовного
втілення. Ретельно практикуючи йогу, він ніколи нехтував статевими обов'язками
— чоловіка, батька, сина, учня, вчителя. Тому його поради та рекомендації
максимально наближені до реального життя. Чому книга «Дерево йоги» гідна
прочитання З цією книгою ви навчитеся щодня практикувати йогу, щоб
підживлювати ваше «дерево». В основі книги-лекції Б.К.С. Айенгара, що вже
стали класикою. Книга буде цікава не тількиркреміям школи Айенгара, а й усім,
хто цікавиться філософією та мистецтвом йоги.
Також шукають:
