Набір книг по саморозвитку: "особисті кордони","стоїцизм","мудрість жінки","долаємо...

1509 грн

Опис

"Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів"
Недра Гловер Тавваб

"Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити
(оновл. вид.)" Раян Голідей, Стівен Генсільман

"Мудрість жінки" Луїза Хей

"Долаємо співзалежність: як припинити контролювати інших і почати дбати про
себе"

Мелоді Бітті

"Твоїй внутрішній дитині потрібен дім" Штефані Шталь

Жанр: психологія/саморозвиток ⠀

📙"Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів"
Недра Гловер Тавваб

Авторський підхід, ґрунтований на найновіших дослідженнях та передових методах
когнітивно-поведінкової терапії Від однієї з найбільш впливових та експертних
психотерапевток сучасності

Стаєте жертвою нетактовних запитань на кшталт "Чому досі не в стосунках / без
дитини / престижної роботи"? Кажете "так" замість "ні", бо не хочете
конфлікту? Дозволяєте маніпуляції та рідко висловлюєте власну думку? Ваші
особисті кордони постійно порушують?

Як наслідок: доводиться спілкуватися з людьми, які не подобаються, ходити на
роботу, з якої мрієте звільнитися, та постійно терпіти чужі повчання. Час
змінити правила гри. І встановити межі.

Недра Тавваб зрозуміло і тактовно аналізує питання про те, що таке особисті
кордони і які вони бувають, навіщо нам ці межі та як вони функціонують. Поради
Тавваб допоможуть почуватися впевненіше, подолати комплекси, пропрацювати
травми, усвідомити свої сили, повністю реалізувати власний потенціал і здобути
омріяну свободу, чітко встановлюючи здорові кордони в особистому та
професійному житті. 304 стр. Видавництво"КСД"

📙"Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво
жити (оновл. вид.)" Раян Голідей, Стівен Генсільман

КНИГА Є ОНОВЛЕНИМ ВИДАННЯМ ВЖЕ ВІДОМОЇ ВАМ
ТЕМАТИКА КНИГИ "СТОЇЦИЗМ НА КОЖЕН ДЕНЬ"
Саморозвиток, психологія, мотиваційна література.

ОПИС КНИГИ "СТОЇЦИЗМ" РАЯНА ГОЛІДЕЯ
Є те, що ми можемо змінити, і те, що ні. Хоч би як сильно ми сварилися з
представником авіакомпанії, яка скасувала рейс через погодні умови, це не
зупинить шторм. Хоч би як ви нервувалися в заторі, ви не поїдете швидше. Ви не
примусите техніку не ламатися в найневдаліший момент, не станете нижчим або
вищим, не народитеся в іншій країні. Але нервуючись через те, що не змінити,
ми витрачаємо сили, ресурси й час, які могли би спрямувати на те, на що
справді можемо вплинути.

ДЛЯ КОГО КНИЖКА "СТОЇЦИЗМ"
Книжка для широкого кола читачів, усіх, хто шукає дієві поради, як позбутися
відчуття стресу та спокійно сприймати кризові ситуації та повсякденні
негаразди.

ЧОМУ САМЕ ЦЕ ВИДАННЯ
Ця книжка примусить по-іншому поглянути на реальність, яка вас оточує, а також
навчить підходити до владнання будь-яких проблем із самовладанням та мудрістю.
472 стр. Видавництво "Наш Формат"

📙"Мудрість жінки" Луїза Хей

Ця книжка може бути інструкцією з того, як видати книжку або інструкцією з
пошуку нового місця роботи, чи нового хобі, одним словом, вона про те, як
взяти себе в руки і наважитись на зміни.

Цей мотиваційний і практичний нон-фікшн допоможе дівчатам, які хочуть
реалізуватись в улюбленій справі.

Хто ця жінка, яка сама обирає себе, просто вирішує і робить, твердо знає, хто
вона і чого хоче?

Виявляється, нею може бути кожна з нас.

Ця книжка - особистий путівник-посібник: він підкаже, як обрати себе,
перестати виправдовуватися найпопулярнішими відмовками, вийти сам на сам із
собою і стати успішною. 160 стр. Видавництво "КСД"

📙"Долаємо співзалежність: як припинити контролювати інших і почати дбати про
себе" Мелоді Бітті

Маєте проблеми із самооцінкою, знижений емоційний фон, понад усе боїтеся
самотності? Почуваєтеся великими хрещеними матерями та батьками цього світу й
задовольняєте, а чи й передбачаєте потреби інших, ігноруючи власні? Ваш
діагноз -- співзалежність. Від цієї психічної патології потерпають мільйони
людей, і вона виявляється в токсичних стосунках: подружніх, з батьками,
колегами, друзями. Досить жити чужим життям і намагатися врятувати всіх

Стан: Новий

Колір: