Давньоіндійські методи оздоровлення. с. сергії
Опис
Тематика: Здоров'я й медицина
Давнові методи оздоровлення. С. Сергеїв
Видавництво "Сталкер", Донецьк, 2000. Формат видання 84х108/32, 320 стор. з ілюстраціями, мова російська, палітурка тверда. Книга в гарному стані.
Є безліч міфів, що пояснюють чому людина старіє, але жодна з них не є загальновизнаною. Можна сказати, що по-справжньому механізми старіння незрозумілі досі. Єдине, з чим згідно більшість дослідників, так це те, що старіння і смерть генетично запрограмована в нас. Звідси виникає питання: чи можна істотно продовжити життя? На це питання йога відповідає позитивно, і за різними джерелами термін життя може бути продовжений від 200 до 800 років. Виходить, що йога заперечує генетичну запрограмованість людського організму на старіння і смерть? Далеко. Але якщо природа могла дати людині одну програму, то чому не можна, відповідно до тієї ж природи, свій організм дещо перепрограмувати? Чимале продовження життя завдяки занять йогою пояснюється саме тим, що людина налаштовує свій організм на довге та щасливе життя. Це книга про те, як кожен, незалежно від віку та статі, може застосовувати йогу в повсякденному житті. Ви дізнаєтеся, як боротися з безсонням, як схуднути та помолоти, збільшити свій ріст, покращити зір. Чоловік ви чи жінка, молоді ви чи ні, ви знайдете тут корисні та перевірені досвідом рецепти та поради, за допомогою яких зможете розв'язати багато проблем вашого здоров'я та самопочуття. Ця книга — своєрідний посібник для всіх, хто хоче оздоровити свій організм. Глави книги розповідають про правильне збалансоване харчування, фізичні вправи, дихальну гімнастику та багато іншого, що дають змогу наблизити нас до таємниці довголіття.
Також шукають:
