Схожі товари
Також шукають:
Маленька книга хорошого сну. для щасливого, енергійного і успі...
Опис
Виробник: Колибри
Кілька примірників у наявності
Это практическое руководство — чудесное путешествие в страну сна, которое
начинается с определения различных причин бессонницы и других проблем с
засыпанием. Популярный британский диетолог-нутрициолог и коуч по здоровому
образу жизни Роб Хобсон, основываясь на новейших научных исследованиях и
рекомендациях экспертов, помогает выявить факторы, которые мешают хорошему
сну, и предлагает исправить ситуацию самыми разными способами — от коррекции
рациона до медитации и осознанной визуализации. Прочитавши цю витончену книгу
з чарівними ілюстраціями, ви будете не тільки краще спати вночі, але і
прокидатися щасливими, енергійними і повними сил.
Виробник: Колібрі
ISBN: 978-5-389-17707-9
Ілюстрації: Кольорові
Автор: Роб Хобсон
Видавництво: Колібрі
Категорія: Психологія
Мова: Російська
Обкладинка: Тверда
Оригінальна назва: The Art of Sleeping
Оформлення: Тиснення фольгою
Рік: 2020
Серія: Популярна психологія для бізнесу і життя
Сторінок: 176
Тип паперу: Офсет
Формат: 84х108 1/32 (130x200 мм)
