Виробник: Манн, Иванов и Фербер
Тематика: Саморозвиток і мотивація
Про книгу:
Свіжий і надихає ілюстрований посібник для усвідомленого саморозвитку без суєти та стресу.
Це книга про те, як досягти ВЕЛИКОГО, роблячи МІНШЕ.
Це спосіб дивитися на світ не так, як ми звикли — постійно борючись і піддаючи собі стресу.
Льоня — це ідея, історія якої сягає на багато століть у минуле, в релігії та філософію Східної Азії. Китайські мудреці називали такий стан У-ВЕЙ, або «ніделювання».
...Оно описує ставлення до життя, спосіб поглянути на тиск і стрес.
Це стан плинності, коли тіло розслаблене, а увага зосереджена на найважливішому.
Є в потоці не так уже й складно. Всі ми народжується зі здатністю жити творчо та безтурботно... але в якийсь момент втрачаємо її.
Ця яскрава книга допоможе вам повернути стан потоку — без багатьох років медитації. За допомогою ілюстрацій, вправ та активностей Лорес Шортер допоможе вам відновити власну креативність, натхнення й розслабленість.
Для кого ця книга
Для всіх, хто втомився від постійного стресу, боротьби та метушні.