Невозмутимость. спокойствие через разрешение внутренних конфликтов. ангеліка вагнер

📙 Книга – "Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов" 👤 Автор – Ангелика Вагнер ✒️ Ноты - И. Колмакова ✏️ Жанр – Психология 🏢 Издательство – «Гуманитарный центр» 📝 Подписано на печать – 11 декабря 2021 года 📖 Формат – мягкая обложка 📄 Число страниц – 380 🔤 Язык издания – русский 📜 Стан – нова 💰 Цена – 339 грн 📦 Доставка Новой Поштой и УкрПоштой. ▫️ Почему мы теряю внутреннее спокойствие и как вернуть чувство равновесия? Как остановить поток мыслей и избавиться от напряжения? Эта книга знакомит с методом интровизии — самостоятельным способом преодоления внутренних конфликтов. Интровизию можно применять в ежедневных ситуациях: в общении, на работе, при стрессах или психосоматических состояниях. Полезное и доступное руководство для тех, кто стремится жить осознанно и спокойно.