Уявіть, що ви сіли наодинці з 450 успішними, надзвичайно впливовими людьми й
попросили шкірного з них поділитися секретами самовдосконалення з огляду на
набутий життєвий досвід. Потім витратили годину, аналізуючи й систематизуючи
їхні відповіді. І що б ви дізналися? По-перше, використовуючи отримані дані,
ви змогли б створити словесну мапуа на зразок зазначеної нижче. Що більше
слово на ній, то частіше згадані фахівці наголошували, що цей найважливіший
аспект.
Упродовж останніх п'яти років я вів такі розмови з людьми, які досягли
видатного професійного успіху. Ця книжка ґрунтується на наших інтерв'ю та
отриманих даних.
Про книгу Змінюючи правила гри:
Від «батька біохакінгу» 46 науково обґрунтованих та ефективних законів для
тих, хто хоче стати щасливішим, здоровішим та успішнішим. Як прожити довше й
надерти більше дуп.
Прагнучи щось змінити у власному житті, ви можете дотримуватися перевіреного
шляху та наслідувати стандартні приклади. Натомість автор цієї книжки пропонує
орієнтуватися на тих, хто змінює правила гри, іде всупереч звичним методам та
сміливо ризикує. Він опитав понад 450 людей, які змінили світ завдяки своїм
відкриттям: науковців, що здійснили проривні дослідження, психологів, митців,
бізнес-лідерів. Ці новатори й вам допоможуть бути у виграші: вони порадять, як
позбутися страхів, перестати зациклюватися на негативному досвіді, мати
здоровіший сон, вийти за межі шаблонів мислення, і запропонують ще безліч
перевірених способів щодо того, як поліпшити самопочуття та продуктивність.
Автор книги Змінюючи правила гри:
Дейв Еспрі — технологічний підприємець із Кремнієвої долини; професійний
біохакер; генеральний директор та засновник Bulletproof 360, Inc., автор
бестселерів за версією The New York Times «Сила в голові» (Head Strong) та
«Куленепробивна дієта» (The Bulletproof Diet); творець куленепробивної кави та
власник «Куленепробивного радіо»; ведучий подкасту, який отримав нагороду
Webby.