У новому, доповненому виданні з'явилися попередня мова та розділ, де психолог
Михайло Лабковський докладно розбирає кожне правило, говорить про нюанси та
пояснює методику, щоб застосовувати її стало простіше. Щоб жити стало легше,
зрозуміліше, а головне — щасливішими. психолог Михайло Лабковський впевнений,
що людина може та має право бути щасливою і робити тільки те, чого хоче. Його
книга про те, як зрозуміти себе, досягти гармонії та навчитися отримувати
задоволення від життя. Автор досліджує причини, які заважають психічно
здоровому способу життя: звідки в нас усвідомлені та необізнані тривоги,
страхи, чому ми не вміємо слухати до себе та налагоджувати відносини з іншими
людьми... Видільна Лабковського риса — конкретика. На будь-яке складне питання
він завжди дає гранично ясну відповідь. Його висловлювання та поради так
радикальні, що багатьом доводиться спочатку пережити не просто подив, а
можливо, і шок. У рекомендаціях автор не ховається за обтічними
формулюваннями, а чітко вказує на причину проблем. І найголовніше — він знає,
як цю проблему розв'язати без заглиблення в дитячі психотравми та уважного
огляду вашого минулого. Якщо людина має знання й бажання, то змінить себе і
своє життя на краще; це цілком реально. Мета будь-якої роботи психолога —
особисте щастя й добробут пацієнта. Мета видання цієї книги — особисте щастя
кожного, хто її прочитає.