Практика когнитивно-поведенческой терапии тревожных расстройств. рабочие листы и...
Опис
В эту простую и понятную книгу включена вся необходимая информация по КПТ,
чтобы помочь справиться с тревожными расстройствами.
ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ КНИГИ:
Поддерживающие циклы КПТ
Общая модель КПТ
Циклы мыслей, чувств и поведения
Поддерживающие циклы при социальной тревожности, ОКР, ипохондрии, панических
атаках и автофобии
Вмешательства и упражнения в КПТ
Протоколы оспаривания НАМ
Инфорnмация о поведенческих экспериментах
Эта книга позволит вам взглянуть со стороны терапевта на сеансы КПТ и лучше
понять широко распространенные принципы и методы КПТ.
ОБ АВТОРАХ
Джеймс Мэннинг — д-р клинической психологии, консультант по клинической
психологии, директор West Suffolk CBT Service Ltd. Разработчик и ведущий
тренингов по когнитивно-поведенческой терапии для врачей, практикующий
специалист КПТ.
Никола Риджуэй — д-р клинической психологии, консультант по клинической
психологии, сертифицированный специалист по КПТ, клинический руководитель West
Suffolk CBT Service Ltd., преподаватель. Автор нескольких книг по КПТ (в
соавторстве с д-ром Джеймсом Мэннингом).
Оглавление
Об авторах 7
Использование данной книги 8
Глава 1. Обзор КПТ при тревожных расстройствах 9
Глава 2. Наблюдение за собой 28
Глава 3. Когнитивные искажения 35
Глава 4. Правила 39
Глава 5. Убеждения 45
Глава 6. Разбор циклов КПТ 50
Глава 7. Разрыв циклов тревожности, вызванных мыслями и представлениями 88
Глава 8. Обучение взаимодействию с чувствами 112
Глава 9. Разрыв циклов тревожности посредством изменения физиологических
процессов 119
Глава 10. Разрыв циклов тревожности посредством изменения поведения
Глава 11. Выводы 149
Ссылки и дополнительная литература 154
Словарь 156
Распространенные медицинские препараты 159
Також шукають:
