Функціональна анатомія йоги: посібник <unk> кайл девід
Опис
Якісний друк книг
Палітурка пластиковою пружиною.
Можливий друк книг із Ваших електронних варіантів.
"Функціональна анатомія йоги" — рідкість у світі книг. І випадковому читачеві,
і людині, добре знайомому з йогою, це керівництво допоможе зрозуміти
анатомічну структуру рухомого тіла та використовувати отримані знання на
практиці. Воно написано зрозумілою мовою, хоча й ставить перед читачем низку
непростих питань, що змушують задуматися. Головна перевага посібника —
комплексний підхід. Автор демонструє, як можна використовувати глибоке
розуміння анатомії людини в контексті занять йогою, як синхронізувати окремі
частини тіла в процесі здійснення рухів і як асани пов'язані між собою з
погляду функціональної анатомії. Книга багато ілюстрована кольоровими
малюнками та фотографіями, які наочно пояснюють теоретичні концепції та
демонструють способи виконання вправ. Вона дасть змогу вам досягти нових висот
у практиці йоги, використовуючи як лабораторії власне тіло, а як інструменти —
асани. Про автора Девід Кайл є авторитетом не тільки в анатомії. Він
досвідчений практик і інструктор йоги. Уже з 2000 року захопливо та докладно
викладає свої анатомічні знання якникам, так і практикуючим йогу.
Характеристики
Автор Кайл Девід
Видавництво Попурі
Переплетення м'якої палітурки
EAN 9789851552029
ISBN 978-985-15-5202-9
Рік випуску 2023
Кількість сторінок 304
Також шукають:
