Не люби себе мозги! мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева
Опис
Якісний друк книг
Палітурка пластиковою пружиною.
Можливий друк книг із Ваших електронних варіантів.
Не коханий собі мізки! Потужні практики для позбавлення тривожності, депресії
та гніву
Панічні атаки, тривога, депресія — ментальні проблеми щодня псують життя
мільйонам людей у всьому світі. Якщо ваш мозок перестав справлятися з
постійним стресом, поганими новинами та наслідками нездорового способу життя,
йому — і вам — терміново потрібна допомога! Доктор Фейт Харпер, практикуючий
психолог і спікер TEDx, у своїй книзі розповідає, які практики для одужання
реально працюють і як вибрати з них відповідні саме вам, щоб знайти спокій і
подружитися нарешті зі своєю головою.
Автор Харпер Фейт
Серія Психологічний бестселер
EAN 9785041617929
ISBN 978-5-04-161792-9
Рік випуску 2023
Кількість сторінок 256
Також шукають:
