Хребет ключ до здоров'я. Оздоровлення хребта. Здоров'я на кінчиках пальців.
Ліжу себе сам Брегг
У цій книзі ви знайдете поради знаменитого лікаря П. Бренда, який зберіг
юнацьку рухливість у 90 років і рекомендації відомого ортопеда Р. Нордемара,
вправи йоги та старовинні народні методи лікування остеохондрозу,
остеохондрозу, освоєнні яких допоможе вам самим `омолодити' свій хребет — адже
наше життя стає дедалі жорсткішим, здоров'я все дорожче та розхожаюча формула:
`Зпасування втопальних — справа рук самих потопальних'' — набуває буквального
сенсу. І в цьому вам допоможуть ваші власні руки — адже пальці органічно
пов'язані з мозком і внутрішніми органами. У цій книзі зібрані також різні
пальцеві методи самооздоровлення — від найбільш універсальних методів
самомасажу та гімнастики пальців до точно націлених прийомів акупресури,
опановування якими доступне будь-якій людині, яка бажає зберегти здоров'я або
повернути його... Вміст: Брегг П.С. Хребет — шлях до здоров'я. Махешварананда
С.П. Йога на допомогу хребта. Нордемар Р. Біль у спині. Перебражений В.
Ніжність до попереку. Вельховер Е.С., Кушнір Г.В. Шкіра — дзеркало хвороб.
Цуцумі Йосіро Збереження здоров'я пальцівовими вправами. Жак де Лангер.
Практичний посібник із системи До-Ін. Сюй Цихуей. Оздоровчий точковий
самомасаж. Токуїро Намікоші. Японська терапія натискання пальцями. Хаустон
Ф.М. Зцілення за допомогою акупресури.