Звільнений розум. як стати психологічно гнучким і перемогти внутрішнього диктатора

418 грн

Опис

На сторінках книжки відомий психолог і дослідник Стівен Гаєс знайомить читачів
з одним із найпотужніших нині підходів до поліпшення життя - терапією
прийняття та відповідальності (ТПВ). Розум людини, запрограмований на
вирішення проблем, постійно змушує нас тікати від усього, що спричинює страх і
біль, однак життя -- це не проблема, яку неодмінно треба розв'язати. Автор
переконаний, що зажити повноцінним і змістовним життям зможе лише той, хто
навчиться приймати свою вразливість і повертатися лицем до болю, опанувавши
навички психологічної гнучкості. Книжка сповнена цікавих наукових відкриттів,
зворушливих історій, дієвих порад і простих, але напрочуд ефективних вправ, що
допоможуть звільнити розум від внутрішнього критичного сприйняття.

Стан: Новий

Колір:

Різнокольоровий

Категорії:

Повідомити про порушення

Також шукають:

Енциклопедії Журнали Гіроскутери Інструкція з експлуатації opel zafira Subaru legacy b4 тюнінг Хонда одіссей Набір книг синсеро Головні питання життя книги Любові з життя