"Час обирати себе"
"Зміни"
Діана Коба
Жанр -- психологія/саморозвиток
📙"Час обирати себе"
Рекомендований вік - 16 +
Про що книга «ЧАС ОБИРАТИ СЕБЕ»?
Авторка почала її писати у НАДВАЖКИЙ період свого життя, коли все звалилося -
ковід, війна, розрив довготривалих стосунків, депресія, панічні атаки і багато
іншого. Про ці відчуття і що давало ій сили продовжувати жити, описано в
перших розділах .
🔵В книзі ви дізнаєтесь,що відбувається в нашому житті, коли ми не обираємо
себе. Яких людей ми притягуємо і події . І що буде, якщо цього не почати
робити вже сьогодні.
Ви перестанете боятись відпускати людей , які приносять вам біль , а також
дізнаєтесь,що приховується за красивою картинкою в **********Деякі історії вас
здивують .
Якщо раптом ви сумніваєтесь в собі, або не можете наважитись на певний крок ,
чи боїтесь в когось попросити про допомогу, бо боїтесь відмови, ця книга вам
точно потрібна! На ці теми є не один розділ. Розібрано дуже детально.
Ви дасте собі відповідь на питання - чи дійсно такого ви життя хотіли, а,
можливо , ви живете і на підсвідомому рівні хочете комусь щось довести? Про
наслідки описано в книзі. І як змінити ситуацію також.
✔️Ви переконаєтесь , що іноді не варто боротися , а простіше відпустити і
послати все до біса!
Також ви дізнаєтесь ,що трансформація особистості- це завжди боляче, іноді це
пекло, адже щоб ВІДРОДИЛОСЬ щось нове, старе має померти.
Дуже цікавий розділ про ЕМОЦІЙНІ СПАДИ, це коли все добре ,а потім різко все
погано.. і так по колу.. людині здається, що з нею щось не так, що вона
сходить з розуму
🔵Після прочитання ви вже не будете думати про те, що ви когось розчарували ,
або що все у вашому житті пропало, і нічого вже не можна змінити . Повірте,
зруйнуються всі стереотипи.
Навіть коли здається, що все дуже погано ,ви навчитесь разом з вами помічати
проблиски світла у темні часи і вже не захочете відкладати життя на потім.
Скільки мрій і бажань похоронено через «ПОТІМ»
🔵Якщо ви думаєте , що ви нічого не досягнули або займайтесь самоїдством, якщо
раптом ви комусь заздрите , чи вважаєте , що життя «дає ляпаса», то ця книга
точно для вас!
І це ще далеко не все! 156 стор.
📙"Зміни"
Про що книга «ЗмінИ»? Не лише про зміни і як на них наважитись
У книзі описано про :
🔹Наскільки важливо ставити себе в житті на перше місце , тоді всі дороги перед
нами відкриті
🔹Розкривається почуття провини, як воно впливає на наше життя і що з ним
робити
🔹Про людей, які нас провокують і виводять з себе, і пояснюю навіщо люди тебе
провокують
🔹Про страх! Як його позбутися і як він руйнує наше життя, на дозволяючи жити
на повну
🔹Залежність від чужої думки і порівняння себе з іншими, напевно, це турбує
кожного пояснюється , як від цього звільнитися
🔹Про наші очікування, адже часто ми очікуємо від життя, людей багато, а воно
не здійснюється
🔹Про те, наскільки важливо встановлювати свої стандарти , якщо хочете , щоб
люди вас поважали, зокрема чоловік чи дружина
🔹Про те, як відкрити в собі внутрішню силу, адже нас б'ють туди «де болить»
Поки ви не станете сильнішими, доки і притягуватимете в своє життя такі
ситуації
🔹Про те , як не боятися бути собою, адже багато хто не можу собі дозволити
ПРОСТО БУТИ СОБОЮ, а не тим, ким ВИГІДНО БУТИ, про сенс життя
🔹Про те, наскільки важливо відпускати , не зациклюватися, щоб щось мати, і
минуле залишати в минулому
🔹Про стереотипи, які нав'язали нам
🔹Дуже цікавий розділ «внутрішній застій», про те, коли немає сил жити далі, ти
зупинився, і не знаєш що робити
🔹Про самооцінку, минулі образи на когось
🔹Про те, чому немає змін у вашому житті
🔹Про жертву , багато людей відчуває себе жертвою обставин і людей
✔️Про кожен з цих пунктів ЦІЛИЙ РОЗДІЛ! Авторка підібрала 20 тем(розділів),
які турбують практично кожного! І помістила в книгу! 168 стор.
Чому варто купити цю книгу
1
психологія/саморозвиток
Психоло́гія-- наука, що вивчає психічні явища (мислення, почуття, волю) та
поведінку людини, пояснення якої знаходимо в цих явищах