Комплект книжок. аліса вітті. код жінки. наталія зубарєва. вальс гормонів
Опис
Комплект книг:
Алиса Витти. Код женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь,
Наталья Зубарева. Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по
нотам.
Обложка: мягкая
Бумага: белая
Язык: русский
КОД ЖЕНЩИНЫ, 264стр.
Автор этой книги - Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, -
страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой
девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось
победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим женщинам. У
ее метода есть множество плюсов: с его помощью любая женщина улучшит
фертильность, усилит сексуальность, справится с гормональными бурями и
приливами, наладит свой цикл, забудет о болезненных менструациях. В книге
приводится план питания, учитывающий фазы цикла, даны советы, какая тренировка
эффективнее и чем заняться в эти фазы (от уборки до просьбы о повышении на
работе). Вы будете жить и действовать согласно гормонам, сможете забеременеть,
когда этого захотите. Вы наконец-то будете жить максимально полной жизнью.
ВАЛЬС ГОРМОНОВ, 272стр.
Наталья Зубарева - врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании
для баланса эндокринной системы. В блоге, который читает более 1 миллиона
подписчиков, - самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и
рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток. «Вальс гормонов» - это
уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как: снизить вес;
избавиться от бессонницы; нормализовать женский цикл; стать красавицей с
идеальными кожей, ногтями и волосами; почувствовать крылья за спиной и
бесконечный приток энергии и сил. Десятки ответов на самые важные и серьезные
вопросы о женском здоровье, о связанных с гормональным дисбалансом проблемах и
их решении. Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком
от самого популярного доктора Instagram.
Також шукають:
