Комплект книжок. юлія лапіна. тіло, їжа, секс і тривога. ольга примаченко. до себе ніжно
Опис
Комплект книг:
Юлия Лапина. Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину.
Исследование клинического психолога;
Ольга Примаченко. К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя.
ТЕЛО, ЕДА, СЕКС И ТРЕВОГА, 184стр.
Популярный клинический психолог Юлия Лапина написала эту книгу после многих
лет работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения. Автор
отвечает на вопрос, который волнует сегодня большинство женщин: «Что со мной
не так?». Почему накопилось столько претензий к своей и чужой внешности,
почему так трудно похудеть, почему не работают советы из глянцевых журналов,
почему не хочется секса? Такие мысли вызывают тревогу, они не просто беспокоят
женщин, но и влияют на качество жизни, на здоровье, отношения в семье и на
работе. А ведь, несмотря на то, что у каждой женщины -- что называется,
индивидуальный случай, ответ практически для каждой -- «С вами все в порядке,
проблема не в вас».
К СЕБЕ НЕЖНО, 256стр.
«К себе нежно» - это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-
медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать
собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко -
журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by - говорит
с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении
приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а
также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя
ждет 31-дневная практика нежности к себе.
Також шукають:
