Книга на англійській мові mel wells the goddess revolution
Опис
Якщо ви коли-небудь боролися з дієтами, їжею, зовнішнім виглядом або вагою, то «Революція Богині» — ваш новий посібник на все життя. Уявіть, як би ви знову закохалися у своє життя, якби вас не так поглинали негативні думки про їжу, вагу та ваше тіло? Уявіть, якби ви могли без особливих зусиль знайти свою ідеальну вагу, у своєму ідеальному тілі, і відчувати себе щасливішими та вільнішими біля їжі, ніж будь-коли раніше? Усі жінки народжуються богинями, але ми знову і знову говоримо собі, що з якихось причин ми не заслуговуємо на те, щоб почуватися добре. Ми лаємо себе в дзеркалі, відмовляємося приймати компліменти та використовуємо їжу як систему покарання/винагороди, щоб приховати те, що ми насправді відчуваємо щодо свого життя. Революція Богині стає новою «антидієтою». Це не модна дієта чи набір правил, яких слід дотримуватися, а революційно новий спосіб мислення, який допоможе жінкам покласти край війні зі своїм тілом, почати приймати неймовірно корисні стосунки з їжею та стати щасливішими та задоволенішими, ніж вони. коли-небудь вважався можливим. Вирішуючи дуже сучасні проблеми, включно з «потягом до досконалості» та одержимістю ідеєю досконалості, спричиненою культурою знаменитостей і аерографією журналів, Мел говорить мовою, з якою жінки можуть спілкуватися. Написана з пристрастю від однієї богині до іншої, ця книга пропонує читачам практичні поради та потужні інструменти, які допоможуть їм повернути контроль над тим, що вони відчувають у своєму тілі та що вони вирішують вкладати в нього.
Також шукають:
