Бинт для боксу powerplay синій (100м)
Опис
Бинт для боксу PowerPlay Синій (100м)
Призначення:
Конструкція бинтів ідеально підходить для тренувань з боксу, ММА, муай-тай,
кікбоксингу та інших видів єдиноборств. Ці прості, але необхідні спортивні
аксесуари допомагають запобігти травмам зап'ястя, кулака і пальців,
зафіксувати суглоби пальців в одну лінію.
Опис:
- Бинти для боксу PowerPlay поміщаються в будь-які рукавички, ідеальна довжина для дітей.
- Виготовлені з м'якого та еластичного, але водночас міцного та зносостійкого матеріалу.
- Матеріал приємний на дотик, не викликає алергії та подразнення.
- Також вони сприяють збільшенню терміну користування боксерських рукавичок, вбираючи піт.
- Еластичний матеріал забезпечує комфорт, максимально чітке прилягання до руки, не перетискає та не пошкоджує руку під час тренувань.
- Застібка на липучках - гарантує надійну фіксацію.
- Бинти оснащені петелькою на великий палець для зручності намотування.
- Бинти продаються парами, в комплекті зі зручним чохлом для перенесення.
- Боксерські бинти запобігають травматизму синовіальних суглобів, кулака, пальців і фаланг, можливим тріщинам і розтягненням.
- Простота бинтів має велике значення для тренувань з єдиноборств - суглоб зафіксованої кисті не дає звихнути кисть навіть під час нанесення неправильних ударів. А як саме намотувати бинти для боксу - розглянемо далі.
Як правильно намотувати бинти боксерські
Коли професійні спортсмени, не замислюючись, бинтують руки - це свідчить про
отриманий досвід. Регулювання натягу - весь процес відбувається підсвідомо.
Для борців-початківців перші кроки найскладніші - хтось туго намотує бинти, і
це спричиняє набряк рук, через це вони німіють. Або навпаки, слабо намотує, і
під час спарингу або відпрацювання ударів на інвентарі бинти зміщуються,
створюючи незручності, а також збільшуючи ризик отримати травму.
Для цього процесу необхідні особисті напрацювання, підстроювання технології
намотування "під себе". Варто розуміти, що перші півроку-рік після початку
тренувань у спортсменів-початківців удар поки не поставлений, а жорсткість
кулака не відчувається. Однак давайте розглянемо основні та найпопулярніші
серед розроблених способів намотування.
Хрестоподібний спосіб. Цей спосіб намотування боксерських бинтів набув
популярності серед боксерів і кікбоксерів. Під час такого намотування туго
фіксуються кулаки, це збільшує атакувальні здібності рук і зменшує ризик
отримати травми суглобів. Процес нескладний і зрозумілий: спочатку надягається
петля на великий палець і обмотування руки бинтом відбувається в протилежний
від пальця бік. Обмотка починається навколо зап'ястя - тричі, для щільної
фіксації руки, адже під час бою саме ця частина руки отримує найбільше
навантаження. Дехто починає обмотку рук навпаки - згори донизу, щоб уникнути
зльоту петельок із великих пальців у невідповідний момент спарингу. Далі
намотується бинт навколо кисті - між великим і вказівним пальцями. Після цього
робиться хрест і бинт направляється під великий палець. Потім відбувається
обмотування великого пальця і знову хрест навколо кисті. Потім бинт пускають
між мізинцем і безіменним пальцями і знову під великий палець і навколо кисті.
Процес триває також з рештою пальців, і в підсумку обмотуються всі перші
фаланги пальців руки.
Прямий спосіб. Як намотування бинтів боксерським способом - тут намотування
також починається з суглоба на зап'ясті. Далі ведемо бинт навколо кисті,
пальців і повертаємо до зап'ястя, де й фіксуємо бинт. Якщо "формулу"
намотування виконано, а бинт ще залишився, то ліпше обмотати навколо зап'ястя
і знову навколо кісточок, тим самим зміцнюючи суглоби.
Як Ви могли помітити, все дуже просто, якщо вникнути в суть процесу.
Наполегливо рекомендуємо намотувати бинти, з огляду на свої пріоритети, і
робити це тільки самостійно - так краще відчувається рука і суглоби. Крім
того, за бинтами потрібно постійно доглядати - після використання регулярно
просушувати і зберігати замотаними, тоді вони будуть надійніше і комфортніше
намотуватися на
Також шукають:
