Масажний ролик, валик для масажу спини (йога рол-масерсер для спини, шиї, ніг)
Опис
Масажний ролик, валик для масажу спини (йога рол-масерсер для спини, шиї,
ніг)
Переваги вмикання валика для масажу спини у вашу рутину догляду за собою:
М'язова релаксація: пінні валики допомагають зняти м'язову напругу та скутість
у спині. З огляду на тиск на певні зони, ви можете націлюватися на вузли або
тригерні точки та стимулювати звільнення м'язових вузлів і спайок, сприяючи
розслабленню і зменшуючи м'язову болючість.
Покращена гнучкість і діапазон рухів: регулярне використання масажного валика
для спини може допомогти підвищити гнучкість і збільшити діапазон рухів у
спині. Прокочуючись вздовж м'язів і фасцій, ви можете зруйнувати спаяння й
поліпшити рухливість.
Поліпшення кровообігу: прокатка може стимулювати приплив крові до м'язів і
м'яких тканин спини. Поліпшення кровообігу може допомогти доставити кисень і
поживні речовини до м'язів, сприяючи їх відновленню та загальному здоров'ю.
Відновлення після тренування: використання валика для масажу спини після
тренування може допомогти в процесі відновлення. Це може допомогти зменшити
болючість і скутість м'язів, поліпшити кровообіг, вивести продукти метаболізму
та прискорити загоєння мікророзривів у м'язах.
Розслаблення та зняття стресу. Прокочування піною може заспокоювати та
розслабляти, забезпечуючи форму самомасажу. Це може допомогти зняти стрес,
зняти напруження та поліпшити загальне самопочуття.
Характеристики:
- Довжина: 45 см
- Діаметр: 15 см
- Матеріал: EVA-піна з дрібною масажною поверхнею
Також шукають:
