Колесо-кільце для йоги 32*13 см fit wheel yoga (tpe, pvc) чорно-бірюзовий
Опис
Колесо-кільце для йоги TPE Fit Wheel Yoga FI-7057
Колесо-кільце для йоги популярне на сьогодні пропс для йоги, який за короткий
проміжок часу вже встиг набути цілої армії шанувальників, які з успіхом
застосовують його у своїх практиках йоги. Колесо покращує гнучкість тіла,
покращує загальне кровообіг і ефективно знімає напруження навіть із
важкодоступних ділянок тіла. Поглибити потрібні вам асани та розвинути
загальну витривалість зможе цей простий і ефективний аксесуар.
Особливо корисним колесо стане для новачків під час освоєння основних асан --
наприклад заднього прогину. Досвідчені користувачі зможуть ускладнити свої
заняття за допомогою приваблення колеса в складних асанах. Кругла форма
ідеально підходить для підтримки спини під час виконання прогинів і повторює
контури хребта, фіксуючи його під час складних позицій.
Використання колеса універсальне, ви зможете глибше розтягуватися й знімати
напруження у важкодоступних місцях. Ви можете лягати на нього, котитися на
ньому, або ж стати на нього для розвитку балансу. Ми представляємо колесо для
йоги в декількох привабливих подвійних кольорах, які вигідно відрізняються від
інших коліс не тільки модним забарвленням, але і якістю матеріалів.
Характеристики колеса для йоги:
Матеріали: PVC, TPE;
Розміри: 32 х 13 см;
Кольори в асортименті: ви можете вибрати колір під ціною товару!
Основні способи використання:
Розтяжка спини. Досить лягти на колесо спиною та випрямити руки за головою. Ви
можете повільно братися до легких різних коліс або залишатися в вихідному
положенні, намагаючись зігнутися за формою колеса.
Розтяжка зовнішнього боку стегна. Поставте праву ногу на відстань кроку від
колеса, ліве коліно помістіть на нього. Зігніть праву ногу так, щоб коліно
виявилося перпендикулярно стопі. Ліва нога має бути зігнута в коліні під кутом
90 градусів, п'ята має чітко дивитися у стелю.
Выпад. Помістіть колесо під верхньою поверхнею лівого стегна. Праву ногу
зігніть в коліні під кутом 90 градусів. Щоб посилити витягування, від'їжджайте
стегон коліс якомога далі.
Баланс. Приберіть на колесо, потім випряміть ліву ногу та утримуйте баланс.
Розведіть коліна в сторони, тримати хребет прямо.
Використовувати колесо можна практично в будь-яких асанах, все залежить від
вашого рівня підготовки та фантазії, ви можете самі розробляти та
впроваджувати нові методи та практики йоги. Колесо покращує гнучкість,
відпускає напругу та обробляє важкодоступні зони тіла.
Також шукають:
