Тренувальна палка feilishi, фітнес, еластична паличка для йоги
Опис
Гімнастична палиця відома під багатьма назвами — вібротренажер, флексібар,
бодибар, гнучка палиця. Гімнастична палиця належить до групи вібраційних
тренажерів, що підходять для занять людей із будь-яким ступенем підготовки:
від новачка до спортсмена, зокрема і для людей із різними травмами опорно-
рухової системи на етапі реабілітації.
За 1 хвилину тренажер виробляє до 270 коливань, викликаючи скорочення м'язів
не тільки рук, але й усього корпусу. У разі тренування з вібротренажером
працюють м'язи рук, верхнього плечового пояса, поверхневі та глибокі м'язи
спини, вся мускулатура живота та стегон. Водночас для стабілізації корпусу під
час вібрації під'єднуються дрібні м'язи, які зазвичай залучити важко.
У разі тренування з флексібаром можуть брати участь одночасно 200-300 м'язів!
Зміцнення глибоких дрібних м'язів часто є розв'язанням багатьох проблем зі
спиною та суглобами. Вправи з вібротренажером спрямовані на підвищення сили,
витривалості, гнучкості тіла, поліпшення м'язового тонусу, прискорення
метаболізму.
Під час занять тренується рухливість, рівновагу, можливість керувати своїм
тілом, контроль роботи різних груп м'язів. Чудово підходить для реабілітації
опорно-рухової системи. Тренажер не складаний.
Характеристики:
- Матеріал: скловолокно + крафт-гума;
- Розмір: 160 см.
Також шукають:
