Валик від Dobetters - краще пристосування для масажу
Більшість фітнес-тренерів вважають масажний ролик одним з найбільш корисних
спортивних пристосувань. Завдяки тиску ваги власного тіла на валик
відбувається розслаблення всіх груп м'язів, поліпшення циркуляції крові і
лімфи. Його можна покласти під шию, спину, руки, стегна і ноги.
Масажний валик є універсальним і підходить для будь-якої статі і віку, а також
для людей з різним рівнем фізичної підготовки. Заняття з ним є формою
міофасціального масажу і впливають не тільки на м'язи, але і на їх оболонку —
фасції. Валик їх розминає завдяки рельєфній поверхні, прибирає і перешкоджає
появі "больових точок".
Регулярні заняття всього 15-20 хвилин щодня кілька разів на тиждень допоможуть
вирішити ряд питань:
- позбутися від болю і напруження в м'язах;
- поліпшити рухливість суглобів;
- прискорити обмін речовин в тканинах;
- поліпшити координацію, гнучкість тіла;
- позбутися від болю в спині і запобігти появі проблем з хребтом.
Масажний ролик допоможе розслабитися в кінці робочого дня, а також після
активного тренування.
Він подарує здоров'я вашої спини, суглобів, м'язів і запобігти багато
захворювань опорно-рухового апарату.