Тканева гумка для фітнесу та спорту powerplay 4111 hip band l light чорна (d_84cm)
Опис
Призначення: для занять фітнесом вдома і в тренажерному залі. Стрічки мають
універсальне застосування, їх можна використовувати в різних видах тренувань -
аеробних, на витривалість і функціональних. Ремені також ідеально підходять
для розминки перед силовими тренуваннями. Опис: Еспандер є унікальним,
функціональним і ефективним тренажером для тренування верхньої та нижньої
частини тіла. Еспандер ідеально підходить для тренування сідничних м'язів і
м'язів ніг, бо з цим тренажером дуже зручно робити розводки та випади на ноги.
Даний аксесуар допоможе зміцнити м'язи, урізноманітнити тренування і збільшити
навантаження під час занять йогою, фітнесом і аеробікою. Зручно
використовувати в домашніх умовах і на відкритому повітрі. Завдяки силіконовим
смужкам на внутрішній стороні еспандера, петля завжди залишається на місці під
час тренування. Силіконові смужки всередині не дають скочуватися Комфортна
ширина - не впивається в тіло під час тренувань Трикотажна гумка на 50% ширша,
ніж стандартні гумки з латексу. Вони міцно тримаються на тілі та не
зісковзують та не скручуються при виконанні вправ. На відміну від латексних
гумок Mini Bands, Hip Bands розтягуються максимально в 1,8 раза від початкової
довжини. Всі гумки Hip Bands мають однакову товщину і, відповідно,
навантаження. Відрізняються вони лише довжиною петлі. Легкий і компактний
тренажер. Вправи з використанням гумок: Ходьба зі стрічкою-гумкою. Ця вправа
залучає в першу чергу середні сідничні м'язи. Бічні кроки з гумкою. Ця вправа
тренує великі сідничні м'язи. Гребля з гумками. Ця вправа впливає на найширший
м'яз спини, круглий, дельтоподібний м'яз, ромбоподібний і трапецієподібний
м'язи. Станова тяга з гумками. Ця вправа залучає до роботи так звану задню
групу м'язів стегна, а саме: двоголовий м'яз стегна, сідничний м'яз і м'язи
спини. Розведення рук з гумками над головою в положенні стоячи. У цій вправі
ми залучаємо в основному дельтоподібний і плечові м'язи. Підйом рук в сторони
з використанням гумок. У цій вправі в основному працюють дельтоподібний і
плечові м'язи. Вправа "мертвий жук" з гумками. Ця вправа спрямована на роботу
прямого м'яза живота. Розведення ніг лежачи на боці - залучає м'язи стегна,
середні сідничні м'язи й підколінні сухожилля. Характеристики: чорна, розміри
42 х 8 см (довжина по колу 84 см) Увага! Чим довша петля, тім простіше
виконувати вправи на малій амплітуді та важче на великій. Максимальний
супротив (на кожну ногу) досягає при розтягненні в 1.8 раза від початкової
довжини. При використанні найкоротшої петлі навантаження йде вже в самій
початковій фазі вправи, і чим сильніше ви розтягуєте, тим вище воно стає.
Також шукають:
Ще продаю
Схожі товари
-
-
-
-
-
Гумка для фітнесу hip loop чорна190 грн
ТОП оголошень
-
TopПетля для фитнеса40 грн
-
TopЕкспандер кістьовий300 грн
-
TopFLYГамак для флай антігравіті йоги2500 грн
