Набір еспандерів Бубновського EasyFit: універсальний набір із 5 штук
Набір еспандерів Бубновського EasyFit — це універсальний набір, розроблений
для виконання різноманітних вправ і тренувань для зміцнення м'язів, поліпшення
гнучкості та загальної фізичної форми. Еспандери являють собою гнучкі гумові
петлі різного рівня опору, які використовуються у фітнесі, реабілітації та
заняттях за методом доктора С. М. Бубновського.
Особливості:
- Універсальний набір: Містить 5 еспандерів різних рівнів опору, що дає змогу адаптувати тренування під різні рівні фізичної підготовки.
- Різноманітні вправи: Набір дає змогу виконувати широкий спектр вправ для різних груп м'язів, включно з руки, ноги, спину та сідниці.
- Легкість використання: Еспандери легко надягаються на руки або ноги та дають змогу виконувати тренування в будь-якому зручному місці.
- Різний рівень опору: Кожен еспандер має свій рівень опору, що дає змогу поступово збільшувати інтенсивність тренувань.
- Зручність зберігання: Еспандери компактні та легко складаються, що полегшує їхнє зберігання і транспортування.
Переваги використання набору еспандерів EasyFit:
1. Зміцнення м'язів: Еспандери дають змогу цілеспрямовано працювати з різними групами м'язів, підвищуючи їхню силу та витривалість.
2. Поліпшення гнучкості: Виконання вправ з еспандерами сприяє поліпшенню гнучкості та підтримці нормального діапазону руху в суглобах.
3. Зручність домашніх тренувань: Еспандери ідеально підходять для тренувань удома або в офісі, даючи вам тренуватися в зручний для вас час.
4. Простота та ефективність: Дуже просто використовувати еспандери навіть без досвіду тренувань. Це зручний та ефективний засіб для підтримки фізичної активності.
Комплектація:
- 5 еспандерів різних рівнів опору
- Інструкція з виконання вправ
Примітка: Перед початком тренувань рекомендується проконсультуватися з
лікарем, особливо якщо ви маєте будь-які медичні обмеження або захворювання.
Вправи для всього тіла для чоловіків і жінок
Гарні плечі
Тонка ручка
Груди вгору
М'язи черевної порожнини
Ягодицы
Як використовувати ремінець на щиколотці
1. Прив'язка ременя до щиколотки
2. Установите застежку
3. Виконувати
BUILDA G00D FlGURE