Хочете цілеспрямовано пропрацювати грудні м'язи, що відводять і призводять
м'язи стегон, а «на закуску» прокачати й іншу мускулатуру? Тоді придбайте
кільце для пілатесу FI-6399
Спочатку кільце для пілатесу або ізотонічне кільце застосовували лише для
опрацювання «проблемних» місць у жінок, а саме — грудей і стегон.
На сьогодні його використовують для тренування практично всієї мускулатури
тіла. Крім того, за допомогою кільця розвивається концентрація, плавність
рухів, точність виконання вправ, поліпшується дихання й контроль над певною
групою м'язів. Воно стане в пригоді і для силових тренувань. Снаряд можна
використовувати як чоловікам, так і жінкам, у спортзалі та домашніх умовах.
В основі снаряда лежить металевий стрижень із певним коефіцієнтом пружності —
це і є основна робоча властивість кільця.
На всій площі він покритий м'яким пластиком, а з боків у нього передбачені
ручки. Вони покриті неопреном — сучасним м'яким і зносостійким матеріалом. Він
не слизький, дає змогу впевнено тримати снаряд як у долонях, так і затискати
його, наприклад, між колінами.
Використання
Вихідне положення на правій нозі з нахилом корпусу вправо. Ліва нога пряма,
піднята трохи вгору, права рука також пряма та піднята вгору, утворює з лівою
ногою одну плоскість. Кільце притисніть до лівого боку та стискайте його лівою
рукою. Виконайте кілька повторів і помінюйте бік.
Ляжте на спину, ноги зігнуті. Кільце тримайте перед грудьми. На вдиху руки
витягніть вперед і одночасно підійміть верхню частину тулуба, на видиху
прийміть вихідне положення.
Переваги кільця для пілатесу FI-6399:
Кільце можна використовувати для опору, полегшення виконання вправ, як рухому
опору та обмежувач.
Снаряд допомагає опрацьовувати найбільш «проблемні» місця тіла жінок — грудні
м'язи та м'язи стегон.
Підходить для силових і функціональних тренувань.
Матеріал: метал, етиленвінілацетат EVA.
Діаметр: 38 см.
Призначення: для пілатесу.