Медбол power system medball ps-4138 8кг (4138bu-0)
Опис
Медбол — це набивний м’яч, який використовують для спортивних і
реабілітаційних тренувань. Медбол стає все частіше для занять не тільки в
фітнес-залах, але й за домашніх умовах.
Борці та боксери використовують медичний м’яч, щоб імітувати тиск з боку
противника і покращити роботу м’язів рук, грудей та плечей. Вправи з медболом
дуже часто включені в тренінги з кросфіту і HIT- програми.
Крім того, багато спортсменів, які зазнали травм, використовують медбол, щоб
відновити свою колишню силу і вміння без шкоди для здоров’я. Медбол не має
сильного тиску на суглоби і допомагає проводити тренування ефективно і
безпечно.
На відміну від звичайного м’яча, медбол не відскакує від поверхонь, а гасить
силу удару. Він є одним з найулюбленіших знарядь у спортивних залах, оскільки
на відміну від ганців та гірей не пошкоджує стать. Медбол відіграє важливу
роль у сфері спортивної медицини, але не слід плутати м’яча з великим надувним
м’ячем, відомим як фітбол.
ЗАНЯТТЯ З МЕДБЛОМ
Розгляньмо всі переваги медболу як для схуднення, так і для здоров’я та
фізичної форми в цілому.
- Медбол є чудовим снарядом для ефективного вибуху з від'ємом для спалювання жиру та тонуса м'язів. Ви будете укріпляти м’язи рук; спини, живота, ніг і сідниць; створюватимете підтягнуту фігуру і якісне тіло.
- Використання медболу підвищує ефективність вправ; спрямованих на зміцнення опорно-просвітної системи; оскільки снаряд створює опір у всьому діапазоні рухів.
- Тренувальники з медичним м’ячом проходять у режимі, в якому звичайно зв’язуються суглоби й зв’язки. Це мінімізує ризик травм і пошкоджень. Саме тому медбол використовують для реабілітації людей похилого віку та після травм.
- Тренувальники з медичним м'ячом особливо ефективні для розвитку м'язів-стабілізаторів і зміцнення корсетних м'язів.
Також шукають:
