Заняття на гімнастичному м'ячі націлені на мобілізацію та тренування суглобів;
зчленувань і м'язів. Також вони використовуються для силових вправ і
координації рухів. Комплекс загальнозміцнювальної гімнастики з м'ячами
поліпшить ваше самопочуття; підвищить витривалість і просто покращить настрій.
М'ячі підходять для заняття силовими й аеробними вправами.
Гімнастичний м'яч є гарною заміною звичайного стільця та вкрай корисним
спортивним снарядом. Виконання вправ на гімнастичному м'ячі сприяє покращенню
кровообігу та зменшенню напруження м'язів. Перебуваючи в положенні сидячи на
такому м'ячі,; хребет є в правильному положенні і для того, щоб всидіти на
м'ячі; організму доведеться залучити та навантажити м'язи; що відповідають за
рівновагу.
М'яч чудово підходить для застосування вдома та відновлення м'язового тонусу.
Вправи корисні дорослим і дітям. Тренуючись на такому м'ячі; Ви покращуєте
самопочуття й настрій.
Особливості:
- Система Anti-Burst; яка гарантує безпечне та повільне здування м'яча.
- М'яч виготовлений із високоякісних еластичних матеріалів.
- Заняття на гімнастичному м'ячі націлені на мобілізацію та тренування суглобів; зчленувань і м'язів.
- Також вони використовуються для силових вправ і координації рухів.
- Комплекс загальнозміцнювальної гімнастики з м'ячами поліпшить ваше самопочуття; підвищить витривалість і просто покращить настрій!
- М'ячі підходять для заняття силовими й аеробними вправами.
- Дають змогу виконувати цілий спектр вправ; націлених на зміцнення м'язів і зв'язок.