Фітбол, або ж куля для фітнесу -- це великий гумовий м'ячик, за допомогою
якого можна робити безліч вправ на різні групи м'язів. З його допомогою
роблять вправи, які покращують поставу, розслаблюючі вправи й багато інших.
М'яч для фітнесу підійде також і для людей із надмірною вагою, адже виконуючи
вправи на фітболі Ви зменшуєте напруження на суглоби, а отже, і худнути стає
набагато приємніше й безпечніше. Завдяки полегшувальній функції на суглоби,
цей фітнесний м'яч також добре підійде для вагітних.
Тренування на м'ячі залучають усе тіло людини, а тому підвищується фізична
витримка та сила. Також тренування з фітболом покращують роботу вестибулярного
апарату та тренують координацію рухів.
Характеристики:
Колір кулі: сірий
Діаметр кулі: 40 см
Країна: Китай
Постачається в спущеному вигляді.
Вага: 950 г
Максимальне навантаження: 150 кг
Поверхня кулі: гладка зі смужками
Комплектація
Фітбол
Поліетиленовий пакет