Материал: пластик.
Диаметр: 110 см.
Вес: 1,5 кг.
Количество секций: 8.
Цвет: в ассортименте.
Назначение: для фитнес-тренировок, пилатеса, лечебной физкультуры.
Обруч – незаменимый тренажер, который поможет вам сделать талию осиной, а мышцы привести в тонус. Особенность данного снаряда – массажные полусферы, которые расположены по внутреннему краю обода. Они обеспечивают приток крови к проблемной зоне, и увеличивают эффективность тренировки.
Разумеется, занятия необходимо совмещать с правильным питанием, а также добавить обязательный предварительный разогрев мускулатуры. Если вы расширите комплекс и внесете в него упражнения на другие группы мышц, то стройное тело вам гарантировано! А еще обруч – это щадящий вид кардио для людей с избыточным весом, с ним не нужно прыгать, бегать и перегружать суставы.
Описание
Обруч представляет собой кольцо из пластика, собранное из нескольких сегментов. Чтобы не испытывать сложностей при сборке, соседние элементы окрашены в разные цвета. Конструкция достаточно надежная, поскольку все элементы соединяются между собой специальными прочными замками-фиксаторами.
За массажный эффект отвечают два ряда полусфер, расположенных по внутренней стороне снаряда. Они обеспечивают равномерное воздействие на талию, бока, спину и бедра. Массажные элементы оснащены магнитами, которые стимулируют обмен веществ и корректируют работу внутренних органов, а также повышают иммунитет.
Использование
Чтобы обруч не травмировал кожу, надевайте плотную футболку или майку, которая хорошо облегает тело и не скользит. Во время тренировки работают косые и прямые мышцы живота, формируется красивый пресс. Для того чтобы результат был виден, начните тренироваться с 5-10 минут 3 раза в неделю и доведите общенедельную длительность занятий примерно до 200 минут (по полчаса ежедневно).
Преимущества:
По всему периметру обруча расположены массажные полусферы, которые усиливают эффект от тренировки.
Снаряд легко разобрать на сегменты и компактно сложить для хранения.
Диаметр и вес обруча оптимален для взрослого человека.