Схожі товари
Також шукають:
Степ платформа двухступенчатая hop-sport hs-pp020as сіро-червона
Опис
Двоступенева степ-платформа HS-PP020AS від Hop-Sport - це простий пристрій для
домашніх фітнес-вправ. Степ-платформа - найінтенсивніший вид аеробіки.
Поетапне тренування допоможе скинути зайві кілограми, схуднути, привести в
тонус стегна і сідниці, а також розслабити все тіло. Ви можете ефективно
практикуватися у власній квартирі в будь-який час, слухаючи свою улюблену
музику. Чи готові зробити перший крок?
Основні характеристики:
- Виробник: Hop-Sport
- Колір: сірий та червоний
- Матеріал: поліпропілен
- Поверхня для вправ: 70 х 27 см
- Висота: регульована - 12 см, 17 см
- Вага: 3 кг
- Максимальне навантаження: 250 кг
- Розміри упаковки: 73 x 30,5 x 14,5 см
Міцність і довговічність
Платформа зроблена з щільного і якісного поліпропілену. Стійка до вм'ятин.
Максимальне навантаження на платформу становить 250 кг, тому на степ-платформі
можна займатися з навантаженням, наприклад, з гантелями. Нековзне покриття
поліпшує зчеплення і захищає ноги від ковзання. Таким чином, вправи на степ
безпечні навіть під час інтенсивних тренувань.
Регулювання по висоті
Степ-платформа має можливість двоступеневого регулювання, що розширює сферу
її застосування. Завдяки цьому ви можете підвищити рівень складності вправ і
налаштувати обладнання відповідно до індивідуальних потреб. Змінити висоту
степа дуже просто, це займає кілька секунд.
Різноманітність тренувань
Step - це невеликий пристрій, який допоможе урізноманітнити щоденні
тренування. Вправи з використанням цього обладнання ефективно задіють м'язи
нижньої частини тіла, формують ноги і сідниці і допомагають в боротьбі з
целюлітом. Крім того, систематичні степ-тренування зміцнюють серце і
покращують загальний стан організму.
Кардіотренування на степ-платформі. Варіанти вправ:
- Базовий крок
- Базовий крок з підняттям колін
- Біг на степ-платформі
- Затрибування
- Крок з випадом
Силове тренування на степ-платорме. Варіанти вправ
- Зворотні випади на степ-платформі
- Віджимання
- Зворотні віджимання
- Присідання сумо з навантаженням
