Балансувальна платформа призначена для тренування та зміцнення м'язів та
зв'язок, розвитку координації тіла, профілактики плоскостопості та інших
деформацій стоп. BOSU - універсальний тренажер. Його можна використовувати для
стретчингу, пілатесу, реабілітаційних вправ, аеробіки та силових тренувань.
Підійде і для дорослих, і для дітей.
Півсферу можна використовувати для вправ як на опуклій, так і плоскій стороні.
Також можна регулювати складність виконання, спускаючи повітря для м'якості
або надуваючи сильніше. На поверхні є виступи, які перешкоджають ковзанню та
створюють масажний ефект.
Застосування:
- вправи, які опрацьовують всі групи м'язів - присідання, віджимання, стрибки. За допомогою цієї півсфери додатково задіюються м'язи, що утримують тіло в рівновазі;
- вправи для тренування вестибулярного апарату допомагають розвивати координацію: перекочування з носка на п'яту, з боку на бік, нахили.
Призначення:
- тренування, зміцнення м'язів;
- розвиток почуття рівноваги, покращення постави;
- профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної постановки стоп.
Розміри: 58х20 см
Матеріал: міцна гума, пластик.
Комплектація:
- Півсфера
- 2 еспандери з ручками
- Насос
- Заглушка
Півсфера у здутому вигляді.