Гиря вінілова hop-sport 6 кг hs-pb006kb
Опис
Вінілова гиря вагою 6 кг HS-PB006KB, спорядження, яке стане в пригоді в
кожному домашньому спортзалі. Завдяки невеликим розмірам гиря не займає багато
місця в кімнаті. Тренування з гірами допоможуть ефективно зміцнити м'язи,
сформувати фігуру та скинути зайві кілограми. Ви також можете використовувати
їх, щоб урізноманітнити ваші щоденні тренування. Гіррі Hop-Sport вирізняються
сучасним дизайном і якісними матеріалами. Форма дасть вам змогу зручно тримати
гирю навіть за інтенсивних фізичних навантажень. Інформація про вагу кожної
гирі чітко позначена на передній частині гирі.
Технічні характеристики:
- Вага: 6 кг
- Розміри: 24 х 21 х 17 см
- Розміри упакування: 24 х 21 х 17 см
- Внутрішня ширина ручки: 14,4 см.
- Відстань від ручки до ядра: 6,2 см.
- Діаметр ручки: 3,5 см
- Обхват гирі: 53 см
- Обвід ручки: 9,8 см
Зручна ручка та форма
Вінілові гирі Hop-Sport створені так, щоб силові тренування були оптимальними
для нашого організму. З цією метою ручка була перероблена, щоб забезпечити
краще зчеплення та чудові результати тренувань. З іншого боку, завдяки
профільованій, плоскій нижній стороні вінілова гиря Hop-Sport не котитиметься
підлогою, а стоятиме на тому місці, куди ви її поставите.
Більш інтенсивні тренування
На відміну від гантелей, тренування з гірами зміщує ваш центр ваги, створюючи
постійний тиск на плечові м'язи. Оскільки гіря має зміщений центр ваги,
зазвичай, від 15 до 20 см від вашого хвата, її важче контролювати, ніж гантелі
або штангу. Отже, будь-які вправи з гіреєю вимагають контролю рухів. У
результаті ми маємо справу з абсолютно іншим впливом ваги на м'язи. Під час
тренування з гантелями ми тренуємо окремі м'язи, гирі залучають цілі групи
м'язів одночасно. Тому інтенсивність тренування вища, ніж за інших вправ на
витривалість. Це дає змогу досягти чималого поліпшення фізичної форми за
коротший час.
Також шукають:
