Гиря вінілова Gymtek 2 кг
Гиря від Gymtek вагою 2 кг - це повноцінний спортивний інвентар, що стане в
нагоді у кожному домашньому спортзалі. Завдяки гирі Gymtek 2 кг ви покращите
поставу, зменшите біль спині, адже тренування з гирями також залучає глибокі
м'язи, які важко стимулювати гантелями чи штангою. Оскільки вправи дають
комплексне навантаження, тренування покращать загальний стан організму, а
значить, і роботу кровоносної системи. Гиря не займає багато місця в кімнаті.
Інформація про вагу кожної гирі чітко позначена на передній частині гирі.
Основні характеристики:
- Вага: 2 кг
- Ергономічна ручка
- Матеріал: мінеральне композитне наповнення, високоякісний полімерний матеріал (PP)
- Окружність ручки: 11см (+/-)
- Міцна конструкція
- Матеріал стійкий до механічних пошкоджень
- Гарантія: 24 місяці
Зручна ручка і форма
Якісно важливою характеристикою гирі Gymtek є ергономічна форма і зручний
хват. Плоска нижня частина гирі гарантує стабільну опору. Гирі вінілові Gymtek
створені з врахуванням всіх ергономічних потреб нашого організму, щоб силові
тренування були максимально якісними та корисними. Зручна ручка забезпечить
комфортний хват та відмінні результати тренувань.
Перевага тренувань з гирями
На відміну від вправ із гантелями, тренування із гирями від Gymtek в більшій
мірі залучають до роботи м'язи передпліч, змушують тіло зберігати рівновагу,
розвивають гнучкість та координацію. Тренування з використанням гирі не тільки
покращать вашу силу та витривалість, але й допоможуть покращити форму, не
побоюючись зайвого набору м'язової маси. Крім того, завдяки тренуванням з
обтяженнями вам буде набагато легше виконувати повсякденні справи, завдяки
чому ви уникнете травм, наприклад, під час підйому важких предметів чи важкої
фізичної праці.
Рекомендації використання
Основною вправою з використанням гирі є так званий свінг, що має багато різних
форм виконання. Вправа передбачає розгойдування гирі двома руками. У вихідному
положенні гиря розташовується між ногами, а в кінцевому - на рівні грудей.
Тільки за допомогою цієї однієї вправи ви зміцните більшу частину своїх
м'язів, підвищите витривалість і силу суглобів, поліпшите роботу серцево-
судинної системи.