πΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ Ρ Π·ΠΌΠ΅ΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉπ
β€οΈΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»: ΡΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ΅ΡΡΠ΅Ρ, Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Π‘ΡΠΏΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»: ΡΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ΅ΡΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ, Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.Β Π’ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΎ.
β€οΈΠ Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ
S: Π³ΡΡΠ΄Ρ 80-85 ΡΠΌ, ΡΠ°Π»ΠΈΡ 60-65 ΡΠΌ, Π±Π΅Π΄ΡΠ° 86-92 ΡΠΌ.
M:Β Π³ΡΡΠ΄Ρ 85-90 ΡΠΌ, ΡΠ°Π»ΠΈΡ 66-70 ΡΠΌ, Π±Π΅Π΄ΡΠ° 92-98Β ΡΠΌ.
L:Β Π³ΡΡΠ΄Ρ 90-95Β ΡΠΌ, ΡΠ°Π»ΠΈΡ 70-75Β ΡΠΌ, Π±Π΅Π΄ΡΠ° 98-104 ΡΠΌ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ