Поскольку дыня содержит в себе большое количество калия, употребляя ее регулярно можно нормализовать артериальное давление.
Дыня содержит большое количество вытменная С, выменная К и кальция. Витамин С поддерживает здоровье нашей кожи и укрепляет иммунную систему.
Витамини С и К, а также кальций отвечают за формирование крепких костей.
Стоит также отметить, что дыня содержит вытюги группы В: В5 и В6. В частности, вытамин В6 участвует в формировании нейронных связей в нашем головном мозге, генерирует серотонин, мелатонин и допамин,
которые помогают бороться с тревожностью и стрессом.
Питательная (пищевая) ценность 100г продукта:
белки – 0.9 г
жири – 0,6 г
углеводороды – 45.5 г
Энергетическая ценность (калорийность) 100г продукта:
188 кКал.
Хранить в сухом прохладном месте без попадания прямых солнечных лучей. Открытую упаковку хранить в холодильнике не более 10 дней.