Джеймс клір. атомні звички. як придбати добрі звички та позбутися поганих

Книга Джеймса Кліра "Атомні звички. Як придбати добрі звички та позбутися поганих". Анотація: Чи може одна монетка зробити людину багатою? Звичайно, ні, скажете ви. Але якщо додати ще одну? І ще? І ще? У якийсь момент кількість перейде в якість. А тепер уявіть, що одна крихітна зміна кардинально змінює все життя. Звучить фантастично! Але, як і в разі з монетками, спрацьовує ефект складного відсотка. І ось уже маленька, але регулярна дія призвела до великих результатів. Атомні звички — маленькі зміни, у яких прихована величезна міць! Ви давно намагаєтеся змінитися, але не виходить. Не коріть себе! Винати не ви, а система. Джеймс Клір розвінчує міфи про звички, мотивацію та силу волі. Спираючись на наукові дані, результати досліджень, особистий досвід і досвід успішних людей, він просто та зрозуміло пояснює, як зробити добрі звички неминучими, а шкідливі — неможливими. Без варіантів!  Обкладинка: м'яка Сторінк: 272 Розмір: 145х201мм Мова: російська