О чем книга «Свет жизни: йога»? Это мировой бестселлер одного из самых
выдающихся учителей йоги Б.К.С. Айенгара, основоположника школы йоги, которая
носит его имя. Йога -- универсальный путь, прекрасный путеводитель с правилами
игры под названием Жизнь. Выполняя асаны, мы делаем не акробатические
упражнения. Мы продвигаемся в поиске цельности, преодолевая внешние и
внутренние препятствия на нашем пути. И, как остроумно замечает Айенгар,
результат зависит от прилагаемых усилий: «кто-то как минимум сможет
самостоятельно завязать шнурки в восемьдесят лет, а кто-то постигнет таинство
жизни».
Свой метод познания мира, свою философскую трактовку йоги он изложил в форме,
доступной даже для начинающих. Автор не говорит, что все просто, и не дает
пустых обещаний для доверчивых читателей, однако он абсолютно уверен, что
каждому под силу самосовершенствоваться. В этом его убеждает собственный путь,
собственный опыт, преодоление трудностей и даже смертельной болезни, которые
не сломили его, а напротив, выработали упорство и желание дойти до самой сути
учения.
Эта книга для всех -- путешествие внутрь себя в поиске цельности и внутренней
свободы необходимо каждому из нас.
Об авторе:
Б.К.С. Айенгар -- один из самых выдающихся учителей йоги. Он стал Мастером для
мировых лидеров, знаковых фигур в культурной и социальной жизни, не говоря уже
о тысячах учителей, которые затем распространяли модернизированное и
усовершенствованное видение Айенгаром йоги во всех уголках мира. Среди самых
известных и популярных книг Айенгара также «Прояснение Пранаямы», «Прояснение
йога-сутр Патанджали» и «Йога. Путь к целостному оздоровлению». Он был одним
из первых учителей, познакомивших западный мир с практикой йоги, и повсюду,
где он когда-то преподавал, теперь открылись сотни центров. В 2004 году журнал
Time признал Айенгара одним из 100 человек, оказавших наибольшее влияние на
мир.