Книга сияние сознательного "я". как исцелить душу, тело и разум изнутри николь ле пера сам...

Жизнь в режиме автопилота, физическое бессилие, эмоциональная нестабильность, растерянность, отстраненность — это реальность многих людей. Еще детьми мы усваиваем определенные шаблоны поведения, постепенно теряя связь с внутренней системой координат. В результате застреваем в травматическом опыте, тревогах, стрессах, созависимых отношениях, удаляясь от той личности, которой хотели стать. И тут на помощь приходят методы холистической психологии — лучшее от психологии, нейронауки и духовных практик. Так что все, что вам нужно, — это осознанное «я», желание копать и готовность применять правильные инструменты для улучшения собственного благосостояния.