Книга сяйво свідомого «я». як зцілити душу, тіло та розум ізсередини. ніколь ле пера. само...

Життя в режимі автопілота, фізичне безсилля, емоційна нестабільність, розгубленість, відстороненість -- це реальність багатьох людей. Ще дітьми ми переймаємо певні шаблони поведінки, поступово втрачаючи зв'язок із внутрішньою системою координат. Відтак застря- гаємо в травматичному досвіді, тривогах, стресах, співзалежних стосунках, віддаляючись від тієї особистості, якою хотіли стати. І тут на допомогу приходять методи холістичної психології -- найкраще від психології, нейронауки та духовних практик. Тож усе, що вам потрібно, --свідоме «я», бажання копати та готовність застосовувати правильні інструменти задля покращення власного добробуту.