Берегиге суставы Ф.Л. Доленко книга вживана
Содержание: В книге приводятся важнейшие сведения о строении и функциях
суставов, даются рекомендации по их укреплению, развитию гибкости и
подвижности, профилактике суставных травм. Основываясь на новейших научных
данных и собственном практическом опыте, автор детально рассматривает наиболее
распространенные виды двигательной активности, положительно влияющие на
состояние суставов. Книги данной серии рассказывают как с помощью средств
физической культуры укрепить здоровье, продлить трудовую активность,
отодвинуть старость.