Бережіть суглоби

*ПЕРОК ЗАКАЗЬОМ ПОТОЧНІТЬ НАЛИЧІ КНИГИ* У книзі наводяться найважливіші відомості про будову та функції суглобів, рекомендовані рекомендації щодо їх зміцнення, розвитку гнучкості та рухливості, профілактики суглобових травм. Ґрунтуючись на новітніх наукових даних і власному практичному досвіді, автор детально розглядає найпоширеніші різновиди рухової активності, які позитивно впливають на стан суглобів. Ґрунтуючись на новітніх наукових даних, автор розповідає про те, які типи активної активності можуть позитивно вплинути на стан суглобів.