Обними мене міцнішими. 7 діалогів для кохання на все життя. з'ю джонсон

Це книга для пар молодих і літніх, жінок, замелених і просто живуть разом, щасливих і небажаних, традиційних і глянсових — для всіх, хто шукає любов довжиною в життя. Вона для жінок і для чоловіків. Для людей з усіх шарів суспільства та всіх культур. Близькість і прихильність — базова потреба всіх і кожного. Її автор — Сью диван — разом зі своїм науковим керівником розробила новий підхід до терапії в парах — емоційно-фокусовану терапію (ЕФТ). Вони запустили дослідний проєкт, у якому взяли участь пари на ЕФТ (тоді ще тільки розробленої), пари, яким пропонується поведінкова терапія — розвиток навичок спілкування й ведення переговорів, а також пари, які не пройшли терапію зовсім. ЕФТ показала разючі результати, порівнюючи з тими, що були отримані у двох інших групах. Звичніше в парах стали ближчими, суперечки — рідше, а задоволеність обох партнерів неабияк зросла. Книга складається з трьох частин.  Частина перша - відповідає навічне питання «Що таке любов?» Пояснює, як ми втрачаємо близькість, а вслід за нею любов, хоч і хотіли як краще, хоч і всі розуміли. У ній зібрані дані досліджень, присвячених любові та відносинам. Частина друга — популярно викладені принципи емоційно-фокуованої терапії. Сім зцілювальних діалогів, що охоплюють визначальні, переломні моменти стосунків, які навчать вас використовувати ці моменти, щоб зробити свій зв'язок міцним і довговічним. Історії з практики та практична частина після кожного діалогу допоможуть з'єднати теорію ЕФТ з практикою та закріпити кожен урок на прикладі власних відносин. Третя частина - про силу кохання. Любові, яка здатна чудовим способом зцілювати рани, що часто завдає нам життя. Любові, яка зміцнює наш зв'язок із «великим світом». Любов і чуйність — це основа, фундамент по-справжньому співчутливого, цивілізаціяго суспільства. Наприкінці книги є глосарій, який допоможе вам зрозуміти незнайомі терміни. Для кого ця книга Для всіх, хто хоче побудувати гармонійні та щасливі відносини.