Серце і судини:
зниження ризику інсульту й інфаркту
підтримання балансу «хорошого» і «поганого» холестерину для профілактики атеросклерозу і збереження еластичності судин;
поліпшення реології крові
зменшення ризику тромбозів шляхом зниження концентрації арахідонової кислоти, що міститься в мембрані тромбоцитів
Імунна система:
підтримання клітинних мембран у нормальному стані
стимуляція синтезу простагландинів, які допомагають контролювати запальніпроцеси в організмі
зменшення кількості запальних з’єднань
Краса
регенерація і живлення клітин шкіри
профілактика розпаду колагену під впливом ультрафіолетового випромінювання, перепадів температур, стресу