Не заменимая вещь иметь дома, в сумочке, в машине… Вам нет необходимости покупать весь коврик, вы же не йога, не сможете сразу весь использовать, А вот одну штуку , чтобы пальцем надавить на болевую точку - это то что надо. Этот круг можно приклеить или пришить, там специально 3 дырки или просто пальцами надавить. Спектор разный, от головной боли , боли в коленях, спина… до лицо устранение морщин… главное делать каждодневно по 5 мин в день… чтобы был результат. ОДНА ШТУКА 10 гр