Цитрат магнію

Магній у формі цитрату вважається однією з найбільш ефективних форм для засвоєння організмом. На відміну від оксиду або сульфату, цитрат легко проникає у клітини та діє м’яко, не подразнюючи шлунок. Основні функції магнію в організмі: Регулює нервову провідність і сприяє зниженню тривожності та стресу Підтримує нормальну роботу м’язів, включно з серцевим м’язом Допомагає зменшити судоми та м’язове напруження Сприяє енергетичному обміну та зниженню втоми Бере участь у формуванні міцних кісток і зубів Допомагає підтримувати нормальний рівень цукру в крові