Атомні звички. джеймс клір
Опис
Чи може одна монетка зробити людину багатою, звісно, ні, скажете ви. Але
якщо додати ще одну і ще в якийсь момент кількість перейде в якість. А тепер
уявіть, що одна крихітна зміна кардинально змінює все життя. Звучить
фантастично! Але, як і в разі з монетками, спрацьовує ефект складного
відсотка. І ось уже маленька, але регулярна дія призвела до великих
результатів. Атомні звички — маленькі зміни, у яких прихована величезна міць!
Ви давно намагаєтеся змінитися, але не виходить. Не коріть себе! Винати не ви,
а система. Джеймс Клір розвінчує міфи про звички, мотивацію та силу волі.
Спираючись на наукові дані, результати досліджень, особистий досвід і досвід
успішних людей, він просто та зрозуміло пояснює, як зробити добрі звички
неминучими, а шкідливі — неможливими. Без варіантів!
Також шукають:
