Комплект книг. джеймс клір. атомні звички. ессенціалізм. шлях до простоти
Опис
Комплект книг:
Джеймс Клір. Атомні звички. Як придбати добрі звички та позбутися поганих;
Ессенціалізм. Шлях до простоти.
Тип обкладинки: м'яка
Мова: російська
АТОМНІ ПРИВИЧКИ, 272стр.
Чи може одна монетка зробити людину багатою? Звичайно, ні, скажете ви. Але
якщо додати ще одну? І ще? І ще? У якийсь момент кількість перейде в якість. А
тепер уявіть, що одна крихітна зміна кардинально змінює все життя. Звучить
фантастично! Але, як і в разі з монетками, спрацьовує ефект складного
відсотка. І ось уже маленька, але регулярна дія призвела до великих
результатів. Атомні звички — маленькі зміни, у яких прихована величезна міць!
Ви давно намагаєтеся змінитися, але не виходить. Не коріть себе! Винати не ви,
а система. Джеймс Клір розвінчує міфи про звички, мотивацію та силу волі.
Спираючись на наукові дані, результати досліджень, особистий досвід і досвід
успішних людей, він просто та зрозуміло пояснює, як зробити добрі звички
неминучими, а шкідливі — неможливими. Без варіантів!
ЕССЕНЦІАЛІЗМ, 256стр
Ця книга для всіх, хто поринув у повсякденні турботи та кому бракує часу на
найважливіше. Автор книги, письменник і психолог Грег МакКеон, нагадує: ваші
час і енергія неоціненні, їх не можна витрачати на ті речі та тих людей, які
насправді не важливі для вас. Ви й тільки ви маєте визначати, що стоїть за
вашими обмеженими ресурсами. Ессенціалізм — це новий підхід, який дасть вам
змогу робити менше, але краще — у всіх сферах вашого життя. Він дуже чітко
пояснює, як сфокусуватися на найважливішому і позбутися всього того
непотрібного, що вас оточує та заважає зосередитися на пріоритетах.
Також шукають:
