Автор цієї книги пропонує дізнатися все про роботу гормонів, механізми
утворення емоцій, поведінки та роботі різних нейрохімічних речовин. А ще про
те, як ваш мозок створює стійкі звички і чому так важко звільнитися від тих з
них, які вважаються поганими чи згубними. Усередині ви знайдете 45-денний план
виховання нових звичок, який допоможе сформувати нові шаблони поведінки і
навчитися запускати дія «гормонів щастя». Прочитавши цю книгу, ви зможете
перепрограмувати свій мозок і активувати ті гормони, які зроблять вас
щасливими.